De invloed van emoties op gedrag

Er zijn talloze artikelen, teksten en boeken over emotionele intelligentie die u vertellen hoe dit u kan helpen uw persoonlijke en zakelijke succes te bereiken. Maar weten we wat emotionele intelligentie is? Het is het vermogen om emoties te herkennen, begrijpen en beheersen, of het nu van iemand anders is. Ze is een emotionele en sociale vaardigheid.

Emotionele intelligentie beheert onze emoties en gedrag en als we het kunnen gebruiken, werkt het in ons voordeel. We weten allemaal dat ons bestaan ​​gevuld is met emoties, en die gevoelens, ongeacht waar ze waren of wat ze deden, beïnvloeden ons. Gedurende de dag doen zich verschillende situaties voor die verschillende emoties uitlokken, zoals woede, geluk, verdriet, opwinding, angst, woede. Wanneer we een ontmoeting hebben met iemand die we echt leuk vinden, wanneer we een geschenk krijgen, wanneer we ontslagen worden op het werk, komt dit allemaal met onze gevoelens.

En in de droom hebben we veel emoties, dromen wekken ze op. Ze bestaan ​​in ons en het niet hebben ervan zou ondenkbaar en saai zijn. Om te weten hoe we beter moeten reageren, moeten we onze emoties kennen, moeten we weten hoe ze te gebruiken, want als we niet weten, kunnen ze onze beslissingen negatief beïnvloeden.


Woede is een gevoel dat door elke persoon wordt gevoeld en om verschillende redenen wordt gevoeld. Wanneer je kind van school komt en slecht scoort, zal het je overstuur maken omdat je weet dat je vanwege de slechte cijfers geen games mag spelen en niet naar je heeft geluisterd. En als u zich ergert aan het verkeer, kunt u niet alleen boos maar ook boos zijn!

Overmatige woede of onvermogen om woede te beheersen, kan destructief zijn. Als u een kind verkeerd beoordeelt of in een auto vast komt te zitten omdat hij / zij u heeft geïrriteerd, krijgt u meer problemen en zelfs een boete.

Veel gezinnen vielen uit elkaar omdat hun ouders niet wisten hoe ze emoties onder controle konden houden. Sommige ouders kunnen elkaar niet zien zonder ruzie te maken. Het is triest, maar veel kinderen hebben een laag zelfbeeld omdat hun ouders hun emoties niet kunnen beheersen, dus sluipen ze ze op door hen afwijkende namen te vertellen.

Je leven zal in de problemen komen als je je door emoties laat beheersen en je gedrag en beslissingen beïnvloedt. Behalve jij, hebben ze invloed op je geliefden, en als je weet hoe je ze kunt beheersen, zullen ze een positief effect hebben op je groei en ontwikkeling.

Auteur: S.G., Foto: auremar / Shutterstock

Ernst Reichrath als Etienne over emoties bij het aanleren van nieuw gedrag (April 2021)